Por vezes, senão sempre, o silêncio é o nosso maior aliado quando a cabeça se afunda num tornado de pensamentos, e faz despoletar o bater acelerado sem aviso prévio. Guarda um tempo para ti, para cuidar com carinho desse pensamento e tenta perceber se não passa mesmo disso, de um rasgo que te chega devido ao estado de espírito em que te encontras ou se é algo que vem para ficar e que deves dar mais atenção. Guarda o silêncio necessário e olha com o coração tudo o que te rodeia. Coloca em perspectiva e tenta perceber, e se for para deixar ir, permite-te a tal.
Quando estamos mais sensíveis, damos lugar a algo com outra visão, outros olhos. Tenta perceber se estás a dar o lugar necessário e se te faz sentir bem, e se pelo contrário, não te acrescenta, tenta perceber se é mesmo real esse sentir ou se vem da tempestade em que se encontram esses teus pensamentos. É que há diferenças. Aí sugiro que te escutes sempre, o teu pulsar, com carinho e tempo.
